7月10日，孫儷在自己微博上傳一段視頻，并配文稱：“運動起來，強身健體，練肌肉！”視頻中的她身穿一身運動服，在教練的指導下鍛煉肌肉，她時不時下腰倒立，整個過程看起來十分賣力。她還在評論區(qū)坦言：“這里的兩分鐘，其實我鍛煉了一個小時！”

網友紛紛表示：“恕我直言，你這種健身設備我都沒有見過。”“佩服娘娘，天氣這么熱能堅持下去！”“好羨慕娘娘的身材??！”