何苗(李飛 飾)和陶靜(王妍之 飾)兩人在一起拆彈，在剪線時何苗讓陶靜退到安全距離，但陶靜堅決不退，何苗說這是規(guī)定，萬一炸彈真炸了，炸死他一人夠了，陶靜急眼了，對著何苗“呸呸呸”。何苗對陶靜說不如打個賭吧，如果一剪子下去沒炸起來，那她就同意當(dāng)他女朋友，陶靜說自己才不愿意呢，讓他去找愿意的吧。說完站起來走得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，何苗見自己的目的達到了，專心致志地開始拆彈。走到半途的陶靜反應(yīng)過來，知道何苗是故意在騙她，她對著何苗啪啪兩個大耳刮子，她讓何苗向他道歉，何苗說如果再騙她就讓自己被炸彈炸死，陶靜看他發(fā)此毒誓連忙用手掩著何苗的嘴。

小虎隊隊員們站在度假村外面替里面的兩人著急，此時兩人出來了，何苗跟在陶靜后面一味地解釋，陶靜則一直在發(fā)脾氣，何苗讓她不要亂走，這里不是安全區(qū)，但陶靜偏要橫沖直撞地走，突然何苗身形定住了，他讓陶靜別碰他，快走，陶靜終于明白發(fā)生了什么，她要試試拆彈，但何苗告訴她這是松發(fā)引信，現(xiàn)在自己站在上面只要重量發(fā)生一點點的變化，立刻就會引爆炸彈，這不是陶靜可以應(yīng)付得了的。又有專業(yè)拆彈手過來幫忙，他們讓陶靜離開，但陶靜堅持不走，拆彈手提出要向上級請求支援。

陶靜摘下頭盔，說要讓何苗看看清楚，如果他們他們都死了，下輩子再見時至少還記得她長什么樣子。她對何苗說是他感動了自己，讓自己喜歡上了他，她說答應(yīng)何苗要做他女朋友，她說自己一定會好好對他的……

何苗突然靈機一動，說自己有辦法拆除這顆炸彈了，他讓陶靜從他的戰(zhàn)術(shù)背心里取一樣?xùn)|西，那是他的秘密武器，陶靜不疑有他，沖去車上從何苗的背心里找到一個盒子，她興奮地問何苗是這個東西嗎？何苗讓她打開盒子，原來是一枚戒指，何苗大聲喊著“我愛你！”的同時松開了腳，他支開陶靜是抱著必死的決心的，沒想到他腳離開引信炸彈并沒炸響，他以為是踩到了臭彈，正當(dāng)大家松了一口氣時，陶靜興奮地喊著“我要嫁給你！”就在這一瞬間炸彈炸響了，何苗站立的地方只剩下了一個深坑，英雄碑上又多了一個名字——何苗。

根據(jù)上級命令特抽調(diào)小虎隊前往國家維和警察防暴隊，出國執(zhí)行任務(wù)。沈鴻飛(徐洪浩 飾)代表隊員向支隊長表態(tài)一定會展現(xiàn)中國警察的優(yōu)良作風(fēng)，不辱使命。小虎隊隊員上了飛機都興奮得不得了，只有陶靜一直淚流滿面，在她二十三歲生日的這天離開祖國出國執(zhí)行任務(wù)，她覺得自從加入猛虎突擊隊每一天都那么難忘，三百天以前她來到這里找到了爸爸，三百天以后她離開這里卻失去了何苗，兩個在她生命中最重要的男人都在她生命只是一閃而過，這對她來說是最大的遺憾又是莫大的傷痛，但在遺憾和傷痛之后，她謝謝爸爸帶她來到這個世界，并堅定了當(dāng)一名警察的決心；她感謝何苗讓她感受到人世間的真愛，也因為他們的離開讓她變得越來越堅強。生活還要繼續(xù)，戰(zhàn)斗還要繼續(xù)，我們的未來還要繼續(xù)，在一名中國公安特警的世界里擁有的只有面對一切的勇氣和無所畏懼的特警力量。