電臺(tái)主播林小曉是一個(gè)形象艷麗、身材走形的吃貨，在海灘遇險(xiǎn)后被健身房的教練諾亞所救，一直念念不忘。為了接近教練，她開始混跡周邊的健身房，還遇到了以前在學(xué)校的娘炮男閨蜜，兩人開始了策劃如何拿下教練的方案。正在此時(shí)教練諾亞急需一個(gè)塑形成功的案例來(lái)說(shuō)服投資人對(duì)自己的健身房進(jìn)行投資。因此懇請(qǐng)林小曉能同意將身體交給他來(lái)改造，心懷鬼胎的林小曉自然沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，答應(yīng)了教練的要求，兩人因此住到了一起，引發(fā)了一段啼笑皆非的同居生活。