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FitTime 普拉提系列

  • 每期90分鐘
  • 普拉提運(yùn)動(dòng):主要針對(duì)人體深層的小肌肉,改善外觀正?!?/span>普拉提運(yùn)動(dòng):主要針對(duì)人體深層的小肌肉,改善外觀正?;顒?dòng)姿勢(shì),從而達(dá)到控制身體平衡,塑造優(yōu)美體態(tài)的效果。強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的控制、加強(qiáng)人腦對(duì)肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配。是一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

FitTime 普拉提系列評(píng)論

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