FitTime 輕柔流瑜伽（一）

• 狀態(tài)：第20160704期
• 提醒：連載中,待更新
• 類型：
• 主持：
• 年代：0 / 其它 /
• 導演：
• 國家/地區(qū)：其它
• 時長：每期90分鐘
• 語言/字幕：國語對白 中文字幕
• 年代：
• 更新時間：2023-03-11 07:19:12
• 影視/評論：當前有0條評論，
• 詳細介紹：流瑜伽是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，…流瑜伽是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，是哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的練習風格和難度都介于兩者之間。其側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。詳情