一年一屆的大學(xué)生花樣滑冰比賽到來，逐風(fēng)隊(duì)的邵北笙(王安宇 飾)與女伴劉菲出場(chǎng)，倆人配合默契，雙雙奉獻(xiàn)了精彩的花樣輪滑表演，收獲了觀眾們的掌聲，順利拿到了冠軍。拿到冠軍的邵北笙跟小朋友們?cè)诹锉鶊?chǎng)玩，喜歡滑冰的沈爭(zhēng)一(宋祖兒 飾)走了過來，與邵北笙比試滑冰。邵北笙只擅長(zhǎng)花樣滑冰，不擅長(zhǎng)競(jìng)速比試，自然而然敗給了沈爭(zhēng)一。沈爭(zhēng)一回家過十八歲生日，吃蛋糕前向父母再次提出學(xué)短滑，但是母親不同意，父親則是一副愛莫能助的表情。沈爭(zhēng)一在好友朱樂樂的陪同下報(bào)名加入短滑訓(xùn)練班，意外遇到了邵北笙。邵北笙是逐風(fēng)隊(duì)的王牌，沈爭(zhēng)一加入了逐風(fēng)隊(duì)后，在副教練蕭寒的監(jiān)督下嘗試彎道滑行。沈爭(zhēng)一對(duì)彎道滑行不了解，沒有通過測(cè)試。但蕭寒覺得沈爭(zhēng)一有爆發(fā)力，是個(gè)好苗子。沈爭(zhēng)一與邵北笙在學(xué)校相遇，冤家路窄，沈爭(zhēng)一抬腿踩邵北笙的鞋背，離去之時(shí)掉落了手機(jī)也渾然不知。邵北笙撿起了手機(jī)，回到宿舍?？粗膼鄣男颖徊扰K，邵北笙忍不住失聲痛哭，室友曲直回來，一眼看到邵北笙手里的鞋子臟了，也心疼萬分，叫嚷著自己還一次沒有穿過邵北笙手里的鞋子。沈爭(zhēng)一回到宿舍后，發(fā)現(xiàn)自己的手機(jī)不見了，趕緊用朱樂樂的手機(jī)打電話到自己的手機(jī)。邵北笙接聽了電話，壓低聲音讓沈爭(zhēng)一去學(xué)校的植物園拿手機(jī)。沈爭(zhēng)一沒有聽出邵北笙的聲音，歡天喜地在朱樂樂的陪同下出門，前往植物園?？墒堑攘税胩欤瑩焓謾C(jī)的人也沒有出現(xiàn)。沈爭(zhēng)一原路返回，遇到了邵北笙，終于知道手機(jī)是被邵北笙撿了?；叵胫霸谥参飯@白等，沈爭(zhēng)一氣不打一處來，指責(zé)邵北笙故意借還手機(jī)的機(jī)會(huì)忽弄她。沈爭(zhēng)一與朱樂樂去短滑團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練室報(bào)室，所有老隊(duì)員見來了倆個(gè)新人，皆是敵意滿滿，無人笑臉相迎。一名儀表不俗的中年女子進(jìn)場(chǎng)，此人是新上任的短滑團(tuán)隊(duì)的主教練莊閱。新官上任三把火，莊閱讓學(xué)員們?nèi)セ毩?xí)，特別重點(diǎn)查看沈爭(zhēng)一的滑冰天賦。沈爭(zhēng)一之前在蕭寒的測(cè)試下表現(xiàn)欠佳，如今在主教練莊閱的測(cè)試下依然未有良好表現(xiàn)。主任將蕭寒叫進(jìn)辦公室，宣布將沈爭(zhēng)一淘汰。逐風(fēng)隊(duì)個(gè)個(gè)都是優(yōu)秀種子選手，主任不希望有一個(gè)像沈爭(zhēng)一一樣的菜鳥拖隊(duì)伍后腿。主任看出蕭寒為沈爭(zhēng)一惋惜，于是安慰蕭寒，如果沈爭(zhēng)一真是蕭慮看好的潛力股，主任相信沈爭(zhēng)一以后總會(huì)有機(jī)會(huì)證明自己。沈爭(zhēng)一因?yàn)椴槐恢痫L(fēng)團(tuán)隊(duì)接納，悶悶不樂前行，湊巧遇到了蕭寒。